1、用瓷碗打一个鸡蛋不要打碎，放一勺糖，一勺菜籽油放在锅里隔水蒸，蒸熟就吃，不要说话，吃完就睡觉，效果很好，不过不是立即就会全好的 你嗓子哑的原因可能是嗓子太过疲劳，要注意休息注意保养，建议 少食辛辣物品多喝水保持嗓子的湿润 家里有条件的安装一台加湿器 晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸 多吃一些金嗓子喉片之类的药物 喝水时放一些胖大海 多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。
2、 还是尽量减少说话的声量 去医院看一下，先不要看中医，中医一般都是治根，所以效果来的慢，西医是立竿见影，早点检查，如果有鼻炎早点治，会比较容易恢复。
3、如果拖下去会成大问题。
4、西医看完有效果，再通过中医来巩固。
5、标本都治一下就不会复发了。
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