本内容由湘潭网小编给大家带来一篇关于跳绳一年后身体会有什么变化，跳绳1年后给身体的变化的文章，网友们对这件事情都比较关注，那么接下来有小编带大家了解详细情况：

1、1、40岁跳绳一年后会会变的瘦了。

2、2、我原来的时候就不喜欢动，下了班老坐着，到了晚上睡觉前泡完脚钻了被窝一会就凉了，到半夜也暖和不过来，去年我就开始跳绳这种状况就没有了，每天晚上脚热乎乎的，心情也变好了，所以说生命在于运动。

3、3、不过跳的多了对膝盖不好，个人根据自己的省体状况活动。

4、

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