1、血压升高是相对平时正常血压而言，增高的原因主要有心血管的改变，肾的功能紊乱，一时性情况改变过大，环境的改变，平时的饮食改变等引起。
2、 出现血压增高，宜避免紧张情绪，可多次测量血压，明确血压是否持续升高，结合平时的生活习惯、压力状态，进行身体的详细检查，积极治疗原发病因，配合药物降压，而平时要注意低脂低钠饮食，保持良好的心态，避免容易紧张或激动，适当的运动锻炼及食疗都可以控制血压。
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