1、进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。
2、如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。
3、忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
4、还可以平时喝些对咽炎调理有帮助的中药茶饮,比如说众寻清咽茶,采用多味滋阴增液、清热化痰、润喉利咽功效的中药材配制而成的中药材饮,坚持长期饮用,从根源入手,对咽炎有很好的调理功效。
5、慢性咽炎治愈后,为巩固疗效以防再发,可常吃下列食品:绿豆海带汤原料:绿豆一两、海带一两、白糖少许。
6、制法:将绿豆与海带(切丝)放于锅中,加水煮烂,后入白糖调味,每日当茶喝。
7、西瓜汁:将西瓜切开取汁,频频当茶饮。
8、即可清热除烦,又能养阴润燥,甚宜常吃。
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