1、今天入伏，今年三伏天，从7月16（农历5月26日）开始，到8月24日（农历7月6日）结束。
2、三伏天的吃讲究“清补”二字，为什么这样说呢？
3、三伏天人透支，补要得法
4、三伏天可以说是一年中最令人难受的日子。一方面，这是一年中气温最高的日子，酷热难耐；另一方面，这之前正好是梅雨季节，雨水不断，湿气最重的一段日子。
5、三伏天的气候特点，容易导致人体出汗多、食欲不振、夜不能寐、免疫力下降，人体处于透支的状态。
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