1、耳朵出现嗡嗡响的情况是很正常的，有的是长期性的嗡嗡响，有的是间断性。
2、持续性的话就会严重的影响到正常的生活，就要及时去医院进行检查了，但是如果只是间断性的。
3、就不要过分的担心，这是很正常的情况，平时的时候可以多吃一些含锌的食物。
4、鸡蛋里面还有丰富的锌，还有就是要养成良好的生活习惯，不要熬夜。
5、不要过分的紧张，要保持健康的心情，多进行锻炼。
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