1、葵花籽里面本身富含的营养物质比较高，主要有维生素，蛋白质，油质等多种含量，而且还会有一定的药用价值，主要是能够起到安定情绪，预防衰老，调节脑细胞代谢，增强身体免疫力，补充身体内铁锌等微量元素。
2、属于平时比较常见的零食，但是葵花籽应该注意饮食用量，吃太多的话是会导致发胖的，但是它对于人体的功效是比较全面的，能够祛除风湿，预防高血压，疏风清热，增强记忆力，等多种功效。
君子莲(www.junzilian.com)湘潭网，关注长株潭地区房产、人才招聘、教育、创业、旅游、美食、天气、特产、生活周边信息，欢迎投稿给我们！
