本内容由湘潭网小编为大家分析解读：omega3的服用方法，omega 3这个很多人还不知道，今天带大家了解一下！

1、Omega-3是一种不饱和脂肪酸。

2、由血管清道夫EPA和脑黄金DHA组成。

3、含量高的鱼油的话服用后可以有效降血脂预防心脑血管疾病。

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