1、驾驶员连续驾驶超过四小时，休息时间不得少于二十分钟。根据《道路交通安全法实施条例》第六十二条：连续驾驶机动车超过4小时的，应当停车休息，休息时间不得少于20分钟。根据《新交规驾驶证扣分细则》:连续驾驶中型客车、危险品运输车超过4小时不停车休息或者停车时间不足20分钟的，扣1次12分。
2、驾驶中型以上载客汽车、危险品运输车辆以外的机动车超过4小时不停车休息或者停车休息时间不足20分钟的，一次扣6分。造成驾驶疲劳的主要原因有：睡眠质量：睡得太晚，睡得太少。
3、睡眠效果差
4、嘈杂的睡眠环境无法保证睡眠质量。
5、车内环境：空气质量差，通风不好。
6、温度过高或过低
7、以及严重的噪音和振动。
8、座椅调节不当
9、驾驶体验：技术水平低，操作不熟悉。
10、开车时间短，经验少。
11、安全意识差。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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