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因为褪黑素没有做过大规模的临床数据研究，所以无法明确确认副作用，但有研究证实褪黑素的副作用包括以下几个方面：
1.促进脑血管收缩，增加中风风险。
2.褪黑素会释放过多的催乳素，导致不孕，还会导致性腺器官发育异常，导致成年男性性欲丧失，成年女性不孕。
3.褪黑素已被一些研究证明不能治疗失眠，但对人体有害，会导致睡眠节律的紊乱。
4.褪黑激素可能会导致患者出现抑郁症状。
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