今天由湘潭网小编为大家分享一篇如何抑制交感神经过度兴奋，如何抑制交感神经兴奋的文章，希望给大家带来帮助。
1、一般来说，如果出现交感神经异常兴奋，也不用担心。
2、建议患者采用食疗来抑制。
3、比如他们平时要吃低盐、低脂、低胆固醇的食物，尽量清淡饮食，注意食量，不要吃太多，并避免情绪过度波动，保持情绪稳定，戒烟戒酒。
4、另外，要养成规律的睡眠习惯，多休息，不要熬夜，不要过度劳累。
5、我们应该多喝水，多吃维生素。
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