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1、DHA主要用于补充胎儿所需的大脑营养，使胎儿的大脑发育更加完善。
2、正常怀孕3-5个月就可以吃了。
3、这个时期是胎儿大脑发育的关键时期，主要是胎儿脑神经细胞生长的高峰期，可以一直吃到宝宝出生。
4、一般DHA应该在正规药店购买，或者在全国连锁的母婴店购买。
5、孕妇也可以多吃深海鱼、虾等。
6、在他们的饮食中。
7、这些食物含有相对较高的dha含量。
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