今天由湘潭网小编为大家分享一篇增强抵抗力能减少癌复发吗，增强抵抗力能吃什么的文章，希望给大家带来帮助。
1、要增强抵抗力，可以吃以下食物：1。
2、一定要补充优质蛋白质，可以促进人体内抗体的形成，增强免疫力。
3、来自海参、牛奶、鸡蛋、牛肉、里脊肉、西班牙鲭鱼、旗鱼、三文鱼、金枪鱼等食物。
4、2.也可以吃坚果，如松子、榛子等。
5、富含不饱和脂肪酸，能增强人体免疫力。
6、3.可以吃新鲜的水果，尤其是多浆的水果，比如蓝莓、草莓等，富含花青素，可以抗衰老，增强免疫力。
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