今天由湘潭网小编为大家分享一篇喝苦菜茶有什么副作用，喝苦菜茶有什么好处的文章，希望给大家带来帮助。
1、苦茶本身属于茶的一种，富含氨基酸、维生素和矿物质。
2、适量饮用一些苦味的凉茶，可以有效地清热利湿，解毒消炎，利湿化湿，可以消除因体内积聚而引起的口腔或舌部生疮。
3、并能有效促进新陈代谢，防止水肿。
4、能疏肝利胆，缓解热积引起的眼目干燥。
5、并能起到滋养神经的作用，能改善失眠、多梦等现象。
君子莲(www.junzilian.com)湘潭网，关注长株潭地区房产、人才招聘、教育、创业、旅游、美食、天气、特产、生活周边信息，欢迎投稿给我们！
