今天由湘潭网小编为大家分享一篇炒米粥的功效与副作用，炒米粥的功效与作用的文章，希望给大家带来帮助。
1、炒饭可以用来做粥，更有利于人的健康，比如更容易更彻底的消化。
2、特别适合身体虚弱的产妇或因病导致消化能力下降的人或患有胃肠疾病的人食用。
3、不仅营养丰富，而且不会伤胃。
4、其形成的淀粉粘液对消化道黏膜有一定的保护作用，从而达到养胃的效果。
5、经常吃炒米粥，也能刺激食欲，给身体补充水分。
6、是保健的佳品。
君子莲(www.junzilian.com)湘潭网，关注长株潭地区房产、人才招聘、教育、创业、旅游、美食、天气、特产、生活周边信息，欢迎投稿给我们！
