今天由湘潭网小编为大家分享一篇刚怀孕不能吃什么水果蔬菜,刚怀孕不能吃什么水果的文章,希望给大家带来帮助。
1、刚怀孕不能吃什么水果?怀孕的时候尽量不要吃山楂、桂圆、荔枝、龙眼、梨、西瓜、木瓜、杏、榴莲、甘蔗、柿子、桃子,因为这些水果有的性寒,导致子宫收缩,流产。
2、荔枝、龙眼、桂圆,阴虚血虚者也要少吃。
3、建议多吃新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,含有维生素C和叶酸,包括胡萝卜和优质蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、豆腐、豆浆、瘦肉等,保持好心情,饮食均衡。
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