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1、产妇营养很重要。
2、产妇营养有利于产后恢复，母乳充足，母乳喂养，增强母婴抵抗力。
3、产妇喝鸡汤也有利于产妇的恢复。
4、炖鸡汤的方法可能因地而异。
5、可以炖或者和香菇红枣一起煮，营养价值丰富。
6、鸡肉蛋白质丰富，脂肪含量低，产后会得到滋养，但不要炖得太油腻，以免拉肚子。
7、把鸡汤倒在小碗里，撇去上面的油，味道更鲜美。
8、当然，食物也要多样化。
9、也可以喝鱼汤，猪蹄汤。
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