今天由湘潭网小编为大家分享一篇肾精亏虚需要多久恢复，肾精亏自行恢复要多久的文章，希望给大家带来帮助。
1、肾精亏虚，平时需要加强规范的体育锻炼，保证充足的睡眠，减少上网看手机的时间对你来说很重要。
2、如果恢复，大概需要一个月。
3、如果恢复得慢，可能要三月。
4、如果自愈效果不好，建议可以通过口服六味地黄丸、肾气丸、杞菊地黄丸等药物来改善你肾虚的症状。
5、也可以用中医辨证治疗，疗效比较肯定。
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