今天由湘潭网小编为大家分享一篇脚崴了怎么快速恢复用什么泡脚，脚崴了怎么快速恢复的文章，希望给大家带来帮助。
1、脚踝扭伤怎么治疗？首先，根据脚踝扭伤情况，脚踝处于内翻或外翻状态。
2、一般来说，有很多内翻状态。
3、此时踝关节外侧副韧带处于松弛状态，导致外侧踝关节肿胀较重。
4、你应该先去医院做x光检查，排除是否有外踝骨折，再进行下一步治疗。
5、首先，要限制踝关节运动。
6、其次，24小时内要对踝关节进行冷敷，限制踝关节的活动。
7、48小时后采用热敷或微波治疗，并口服三七片或沈阳红药等药物辅助治疗，会使肿胀的脚踝迅速恢复。
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