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1、足扭伤是最常见的踝关节损伤,也是骨科急诊最常见的疾病之一。
2、损伤多为外力、扭伤或运动损伤所致,症状为肿胀、疼痛、功能受限。
3、受伤后需要去医院确认是否有骨折。
4、如果没有骨折,可以使用活血化瘀、消肿止痛的外用膏药,如黄金软膏、扶他林软膏、巴布软膏、洛索洛芬钠凝胶软膏等。
5、尽量刹车,口服能活血化瘀、消肿止痛的药物,如三七片、通痹胶囊、脉志灵、双氯芬酸钠缓释胶囊等。
6、休息3周左右就可以恢复了。
7、如果发生骨折,建议给予必要的外固定,加上口服正骨药物,如桂香接骨散、骨伤康复丸等。
8、同时饮食清淡,抬高患肢,一般4-6周恢复。
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