今天由湘潭网小编为大家分享一篇颈椎突出的自我治疗，颈椎突出的自我治疗的方法的文章，希望给大家带来帮助。
1、颈椎突出，避免颈部剧烈运动、突然转头，尽量保暖，不要感冒，避免长时间弯腰工作，或长时间伏案工作，不要长时间低头看手机或玩电脑。
2、如果疼痛较重，可以从药店购买氟比洛芬巴布剂缓解疼痛症状，或者口服塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠肠溶片缓解颈椎突出引起的疼痛症状。
3、如果短期内颈椎前突症状没有改善，且症状越来越严重，一定要及时去正规医院，完善颈椎MRI检查，明确前突的严重程度，再选择进一步的治疗。
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