今天由湘潭网小编为大家分享一篇月经期间可以吃桂圆吗，月经期间可以吃桂圆吗的文章，希望给大家带来帮助。
1、月经期可以吃桂圆。
2、桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，能改善经期气血两虚的症状，有利于女性经期的生理健康。
3、同时，桂圆含有蛋白质、糖和多种维生素，有利于补充经期流失的营养，提高机体免疫力。
4、吃桂圆的时候，要注意适量。
5、桂圆性温，吃多了容易生热逼血，出现月经过多、经期延长、崩漏等症状。
6、但对于平时阳虚或阴虚火旺的女性，不建议吃桂圆，以免加重上述不适症状。
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