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1、血小板低的患者在饮食上应选择牛奶、瘦肉、鱼、蛋、豆类等食物。
2、中医认为血热出疹，出血为热，宜选择寒性食物。
3、性平性凉的蔬菜水果有利于止血，可以在饮食中添加。
4、特别是菱角、莲藕、荠菜、黑木耳、鱼比较好。
5、血小板低的患者同时伴有贫血。
6、饮食中宜多吃含铁较多的食物，如动物肝脏、五花肉、瘦肉、蛋黄等。
7、含铁量高的蔬菜有油菜、荠菜、菠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、西红柿等。
8、可以常吃。
9、面筋、银耳、香菇、香菇等。
10、也可以用来做菜。
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