今天由湘潭网小编为大家分享一篇抽筋怎么缓解呢，抽筋怎么缓解的文章，希望给大家带来帮助。

1、病人抽筋，最常见于小腿。

2、可以适当锻炼小腿，小腿热敷，局部中药熏洗，中医针灸、艾灸、离子透入，中医按摩小腿，或者配合红外线治疗仪、生物电疗法，加速小腿血液循环，促进肌肉内新陈代谢，缓解抽筋。

3、注意减轻小腿内的重量，避免受凉，可以缓解抽筋的发生。

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