今天由湘潭网小编为大家分享一篇后背凉是怎么回事怎么治疗，后背凉是怎么回事的文章，希望给大家带来帮助。
1、背冷被认为是肾阳虚的症状。
2、许多患者由于长期疲劳或胃肠功能较弱，长期营养不良或贫血，常患背寒。
3、肾虚患者建议服用中药，背部理疗，针灸按摩，都有很好的效果。
4、平时要加强营养。
5、尽量少吃凉性食物，多吃温性食物。
6、可以喝红糖姜茶。
7、无论什么季节，都需要保暖，尤其是夏天，室内空调温度低的时候，要穿上外套，防止后背受凉。
8、建议多做户外运动。
9、运动的时候最好能出一点汗，这样可以促进身体的血液循环，自然就不会觉得全身发冷了。
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