今天由湘潭网小编为大家分享一篇产妇吃什么催乳，产妇吃什么催乳多而快的文章，希望给大家带来帮助。
1、产妇吃促进乳汁分泌的食物，可以促进泌乳更多更快。
2、如鸡蛋汤、排骨汤、鱼汤、鸡汤、猪脚汤等。
3、产妇也要多吃新鲜的水果蔬菜，注意补充蛋白质和维生素，注意营养均衡。
4、除了饮食调整，还可以按摩泌乳，保持泌乳顺畅，及时排奶，不要养奶，因为养奶除了产妇发热，还容易导致急性乳腺炎。
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