今天由湘潭网小编为大家分享一篇喝牛奶会尿酸高吗，喝牛奶会变白吗的文章，希望给大家带来帮助。
1、经常喝牛奶确实有助于美白。
2、主要是因为牛奶中含有丰富的钙离子和维生素C，这种维生素C本身就是一种抗氧化剂，可以对抗自由基，消除脸上的色素沉着，加速体内废物的代谢，促进肠道蠕动，降低色素沉着的风险。
3、但需要注意的是，有过敏性疾病的人不建议喝太多牛奶，否则可能导致过敏症状加重，不利于健康。
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