今天由湘潭网小编为大家分享一篇胃会撑大和缩小吗，长期撑大的胃怎么缩小的文章，希望给大家带来帮助。
1、人体的胃是一个有弹性和伸缩性的器官。
2、胃肠道通过有节奏的蠕动完成人体正常的消化吸收，最终使食物残渣排出体外。
3、长期暴饮暴食和大量饮水会增加胃的容积，长期增大的胃可以通过节食来缩小。
4、每次不要吃超过70%的食物，多吃蔬菜水果，不要短时间内大量喝水，吃饭时注意细嚼慢咽。
5、如果你长期坚持，我相信你一定能养活自己。
君子莲(www.junzilian.com)湘潭网，关注长株潭地区房产、人才招聘、教育、创业、旅游、美食、天气、特产、生活周边信息，欢迎投稿给我们！
