今天由湘潭网小编为大家分享一篇女人小腿肚子酸胀疼怎么缓解，女人小腿肚子酸胀疼是怎么回事的文章，希望给大家带来帮助。
1、突然剧烈的活动或者过于劳累会出现上述症状，建议注意休息，一般三四天后就会痊愈，这是因为体内的乳酸在短时内大量聚集，不能完全代谢导致的，适当的按摩或者热敷可以缓解症状。
2、出现这种症状也可能提示存在一定的缺钙现象，可以到医院检测一下微量元素，日常的生活中多吃一些牛奶、豆制品、海带、虾皮等食物，必要时服用钙剂进行纠正。
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