今天由湘潭网小编为大家分享一篇喝什么茶最好明目，喝什么茶最去火的文章，希望给大家带来帮助。
1、茶叶本身就有降火、退火的作用，比如喝常用的绿茶，本身微微有点寒性，就能够退热，常用的苦丁茶可以散风、清头目、除烦渴，都是降火的，常吃的苦瓜也可以泡成茶，也可以退胃肠之热。
2、如果用药物，比如薄荷，清凉的薄荷也可以疏散风热、疏行肝气、利咽；桔梗茶也可以行肺气、利咽喉，金银花茶也可以清热解毒、消肿利咽，菊花茶有清头明目、清热泻火的功效，绝明子茶也可以，甚至用梨水煮的茶也可以退热。
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