今天由湘潭网小编为大家分享一篇怀孕初期有什么饮食禁忌，怀孕初期饮食禁忌大全的文章，希望给大家带来帮助。
1、怀孕初期，需要清淡饮食。
2、不要吃辛辣油腻生冷的食物，也不要暴饮暴食。
3、可以少吃多吃。
4、少吃容易流产的食物，如桂圆、山楂、螃蟹、甲鱼、马牙等。
5、注意营养均衡，不要挑食，多吃新鲜蔬果，多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋等。
6、需要口服叶酸片预防神经管畸形，注意休息，避免劳累熬夜，三个月内禁止性生活。
君子莲(www.junzilian.com)湘潭网，关注长株潭地区房产、人才招聘、教育、创业、旅游、美食、天气、特产、生活周边信息，欢迎投稿给我们！
