今天由湘潭网小编为大家分享一篇健身后背部脊椎中间疼，背部脊椎中间疼的文章，希望给大家带来帮助。
1、如果背部脊柱受伤，要积极完善X线、核磁共振、CT检查，确定受伤的具体程度。
2、看看有没有骨折，脱臼和脊髓损伤。
3、适用于手术，需要手术治疗，椎体复位，解除神经压迫，可有效缓解疼痛。
4、但神经损伤引起的不同程度的瘫痪，不一定能得到有效改善。
5、如果没有外伤，多数情况下可能是长时间的体位或受凉，导致棘间、棘上韧带局部发炎，软组织慢性劳损。
6、这种情况下，首先要多注意休息，避免疲劳、外伤和着凉，睡硬板床，纠正身体姿势，避免一个姿势长时间不动。
7、适当运动锻炼，可以打羽毛球。
8、可以局部热敷，轻轻按摩，避免暴力。
9、口服抗炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部应用扶他林膏药和氟比洛芬巴布剂。
10、有必要考虑封闭治疗。
11、如果不能缓解，就需要改善。
12、排除是否有肿瘤、结核或其他椎管狭窄。
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