今天由湘潭网小编为大家分享一篇睡觉的时候小腿抽筋是为什么，睡觉的时候小腿抽筋是怎么回事的文章，希望给大家带来帮助。
1、睡觉时小腿抽筋一般是缺钙引起的。
2、这种情况一般见于50岁以上的中老年缺钙患者。
3、患者因骨质疏松导致钙流失而出现小腿抽筋。
4、除此之外，处于发育期的青少年也会因为缺钙而出现小腿抽筋的情况。
5、这两类患者可以通过补钙来缓解。
6、如果小腿抽筋发生在晚上，也和风寒有关。
7、如果季节变换，天气寒冷，患者不及时添加衣物或被褥，就会因小腿肌肉缺血缺氧而发生小腿抽筋。
8、这种情况一般可以通过热敷、按摩等方式达到很好的效果，患者要注意保暖。
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