今天由湘潭网小编为大家分享一篇流产后怎么样恢复子宫，流产后怎么睡能恢复子宫的文章，希望给大家带来帮助。
1、流产后，睡姿与子宫恢复关系不大。
2、流产后做以下几点，有利于身体和子宫的恢复。
3、1.术后适当休息半个月，禁止性生活一个月。
4、注意保暖，保持外阴清洁。
5、2.术后不要吃冷食。
6、寒凝血瘀有时会引起痛经或加重痛经。
7、同时手术后身体比较虚弱。
8、冷食有时会引起消化不良、腹泻等。
9、影响体内营养物质的吸收，从而影响身体尽快恢复。
10、3.术后观察阴道出血情况。
11、一般阴道会少量间歇性出血，持续3-7天。
12、如果阴道出血时间长于7-10天，或者阴道出血量多，明显多于月经量。
13、及时做b超检查，了解宫腔恢复情况，术后一个月左右恢复正常月经。
14、如果超过40天没有来月经，及时用b超检查子宫内膜的厚度。
15、一般来说，来月经前子宫内膜厚度大于1cm。
16、根据b超结果，调整了月经。
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