今天由湘潭网小编为大家分享一篇月经期间能不能吃虾?，月经期间可以吃虾吗的文章，希望给大家带来帮助。
1、月经期间可以吃虾。
2、1.经期吃虾不会对女性的身体健康和正常的月经周期、经期、月经量产生不良影响。
3、2.虾富含蛋白质。
4、经期适量吃虾可以提供优质的蛋白质营养，有助于改善经期的身体健康，缓解经期疲劳的症状。
5、3.虾还含有丰富的B族维生素、优质脂肪、钙、铁、磷等营养物质，可以补充经期失血造成的这些营养物质的流失。
6、4.虾的性质一般都是寒凉的，月经期不能吃太多虾，以免引起腹痛。
7、如果患者对海鲜过敏，绝对禁止吃虾。
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