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1、韧带拉伤是一种常见的运动损伤。
2、如果是急性期,建议服用氯唑沙宗、依托考昔和局部冷敷。
3、严重的话可以戴防护牙套。
4、一般需要4-6周恢复。
5、如果是慢性损伤,建议要么吃红片,要么吃独一味胶囊。
6、可以去附近的医院康复。
7、比如偏振光和微波,对韧带的恢复是有帮助的。
8、避免感冒,注意休息。
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