今天由湘潭网小编为大家分享一篇冷水澡的好处和坏处，冷水澡好处和坏处的文章，希望给大家带来帮助。
1、冷水浴的好处如下：1。
2、增强心血管功能。
3、冷水能使血液流向心脏，使心跳加快，加速体内血液流动。
4、冷水刺激，可改善收缩和舒张功能。
5、2.能加速肠道蠕动，促进消化系统。
6、冷水浴的缺点如下：1。
7、冷水浴降低人体免疫力，使人更容易感冒发烧等。
8、2.冷水浴不会使人放松，使人紧张，血压升高。
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