今天由湘潭网小编为大家分享一篇健脾养胃去湿气的汤，去湿气的汤的文章，希望给大家带来帮助。
1、身体一旦潮湿，就会有肠胃不适的感觉。
2、你不爱吃，再好的东西也没胃口，舌苔厚腻，舌胖，有齿痕，没有味觉。
3、体重明显增加，畏寒肢冷。
4、一旦发现湿气，一定要及时调理，所以首先要从饮食调理入手。
5、不要吃生冷、辛辣、油腻的食物。
6、要戒酒，同时可以吃一些除湿的食物来帮助除湿，比如红豆薏米汤。
7、红豆性平味甘，有活血补血、健脾祛湿、利水消肿的功效。
8、薏苡仁味甘、淡，有利尿、健脾、除湿的功效。
9、这两种熬制的汤，不仅味道鲜美，还能去除湿气，一举两得。
君子莲(www.junzilian.com)湘潭网，关注长株潭地区房产、人才招聘、教育、创业、旅游、美食、天气、特产、生活周边信息，欢迎投稿给我们！
