今天由湘潭网小编为大家分享一篇孕妇适合吃什么补钙，孕妇吃什么补钙最好的文章，希望给大家带来帮助。
1、怀孕后，因为宝宝的发育，孕妇对钙的需求会大大增加。
2、所以要注意吃含钙量高的食物，如芝麻酱、虾皮、酸奶、纯牛奶、动物肝脏等。
3、其实你也要注意晒晒太阳，这样有助于钙的吸收。
4、妊娠中晚期，食物中的钙往往不能满足孕妇和胎儿的发育需要。
5、你也应该注意补钙，可以用李乐或乔迪治疗。
6、补钙一个月后，建议检查骨密度，了解补钙效果。
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