喝牛蒡茶好不好(牛蒡茶能长时间喝吗喝上对身体有什么好处有什么坏处啊)

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1、牛蒡茶是一种由牛蒡根制成的饮料。现在也有纯牛蒡茶，还有一些用其他配料做成的饮料。牛蒡茶《本草纲目》中记载，能通十二经脉，祛五脏邪气，长期服用，可以让你皮肤光，抗衰老。目前认为牛蒡茶具有清热解毒、燥湿健脾、开胃通便、滋阴补肾、益气降压、预防中风等功效。

2、目前牛蒡茶很受欢迎。很多人认为它能排除体内毒素，补充所需营养，调节人体平衡，有降血脂、降血压、降血糖的作用。但是否有这么好的效果还需要进一步明确，其效果还需要通过科学规范的研究来确认。牛蒡茶有润肠通便的作用，长期服用会腹泻。脾胃虚寒的人不能长期服用，血压低的人尽量不用，因为有降压作用。牛蒡茶不能太浓，太浓会引起上火，所以阴虚火旺或湿热证的人尽量不用。