今天由湘潭网小编为大家分享一篇年轻人头闷脑袋不清醒没有真实感，年轻人头闷脑袋不清醒怎么回事的文章，希望给大家带来帮助。
1、年轻人感觉头闷、意识不清，大多与患者不良的生活方式有关。
2、比如很多年轻人熬夜，日常生活工作过于紧张压力大，也可能导致患者大脑处于疲劳状态，脑神经功能障碍，出现患者头部紧绷、意识不清的症状。
3、除此之外，患者长时间伏案工作或玩手机、电脑，不注意休息，也可能导致患者颈肩肌肉紧张，头部头皮牵拉，患者头部有发紧、意识不清的感觉。
4、患者一定要从自己的生活方式进行调整，养成良好的生活习惯，按时睡觉，平时多参加户外运动活动，有助于改善大脑的疲劳。
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