今天由湘潭网小编为大家分享一篇青汁可以饭后喝吗?，青汁可以饭后喝吗的文章，希望给大家带来帮助。
1、饭后最好不要喝青汁。
2、饭后喝酒有发胖的可能。
3、最好饭前喝，可以有效清洗肠胃。
4、注意冲泡接触后，尽量在有水温的情况下饮用，避免水温过凉，否则会影响消化，维生素等各种营养物质也会被氧化。
5、一般用45以下的水冲泡，避免温度过高，破坏青汁的活性营养成分。
6、多注意饮食，选择清淡易消化的食物。
7、注意慢慢吃。
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