今天由湘潭网小编为大家分享一篇如何恢复手腕扭伤，手腕扭伤怎么恢复的文章，希望给大家带来帮助。
1、急性手腕扭伤后，应用冷水冲洗局部15至20分钟，或用冰袋冷敷，可减少局部出血和水肿。
2、对手腕进行x光检查，以确定是否有骨折。
3、如有骨折，需手法复位石膏外固定或切开复位内固定。
4、如无骨折，应限制腕关节活动，避免腕关节屈伸和旋转。
5、可局部使用云南白药气雾剂、红花油或膏药。
6、无骨折的手腕扭伤，用上述方法治疗，一般需要1-3周逐渐恢复。
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