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1、孕妇可以吃花生,但不建议患有血液系统相关疾病的孕妇,如血小板减少或凝血功能异常者。此类女性食用花生进入胃肠黏膜后,可能会引起胃肠黏膜自发性出血,应避免食用。对于普通低危产妇,可以吃少量花生,有利于增加体内蛋白质的含量。

2、此外,建议孕妇在孕期可以补充钙和铁,经济条件较好的孕妇也可以选择口服DHA。DHA可以促进胎儿大脑和眼睛的发育。血压升高的产妇推荐低盐高蛋白饮食,糖尿病产妇推荐低糖饮食。

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