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1、按摩穴位可以退烧。常用的穴位有大椎、曲池、涌泉。大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷处,具有清热解表散寒的功效,主治外感风寒、风热引起的发热。可以通过按压、揉搓,或者艾灸、刺血等方式快速退烧。

2、曲池穴位于肘横纹处,具有清热解表、清热解毒的功效。曲池穴既可用于外感发热,也可用于内热过盛引起的发热。可以用按摩或刮痧来快速退烧。

3、涌泉穴,位于人体足底,为肾经第一穴,具有引火归元、热降的功效,能以肾水滋润全身。所以不管是外感发热还是阴虚发热,都可以用涌泉穴来按压或艾灸退热。

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