今天由湘潭网小编为大家分享一篇什么补品可以提高免疫力增强抵抗力，什么补品可以提高免疫力的文章，希望给大家带来帮助。
1、如果人体自身免疫功能低下，很容易被外界细菌和病毒入侵，导致感染、炎症等更严重的疾病。
2、要经常多吃食物，提高免疫力。
3、首先可以喝牛奶、饮料或者富含蛋白质成分的食物来增加营养，满足营养供给，从而提高免疫力。
4、如果自身免疫力差，患者容易感冒等疾病，要多吃益生菌或海参，能起到一定的保健作用，对提高免疫力有很好的效果。
5、如果自己的免疫力已经下降到了补充剂也无法改善的地步，就要及时去医院看医生，通过服药或其他治疗来提高免疫力。
君子莲(www.junzilian.com)湘潭网，关注长株潭地区房产、人才招聘、教育、创业、旅游、美食、天气、特产、生活周边信息，欢迎投稿给我们！
