今天由湘潭网小编为大家分享一篇指甲容易断裂怎么回事，指甲容易裂是什么原因的文章，希望给大家带来帮助。
1、当身体缺钙时，很可能指甲会很脆弱，容易开裂。
2、所以，先去医院检查微量元素钙，确定是否缺钙。
3、平时也可以多吃一些含钙丰富的食物，如核桃、骨头汤等，既能补钙，又能防止钙的流失。
4、可以让骨头特别结实，让指甲更结实。
5、还可以多晒晒太阳，有利于维生素d3的合成。
6、加速钙的吸收对人体缺钙有很大的帮助。
君子莲(www.junzilian.com)湘潭网，关注长株潭地区房产、人才招聘、教育、创业、旅游、美食、天气、特产、生活周边信息，欢迎投稿给我们！
