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冬天到了,气温一天天降低,越来越多的人出现手足发凉现象,那么冬天手脚冰凉怎么办?

中医认为,手脚冰凉主要有两个原因。

一是阳气虚衰

二是气血不畅

那么防治手脚冰凉,主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。

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