坚果的营养价值极其之高，据美国营养健康专家称，每周食用两次以上坚果，能够有效降低人们患上心脏病的风险。坚果的外壳坚硬，吃起来要费一些功夫，这反而为吃坚果增加了一丝乐趣。喜欢坚果的朋友，让我们一起再来看看我们各种美味的坚果图片吧!
坚果高清大图
坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，蛋白质、油脂、矿物质、维生素的含量较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。如果您有条件的话，每天吃点坚果，能够为您的健康生活添砖加瓦哦!
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