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1、保持理智不要被情绪牵着走。对方有了情绪之后,你就不要被对方的情绪所诱导,也不要因为对方而失去了自己冷处理问题的态度,两个人应该在问题发生后为对方留出时间和空间。夫妻要学会表达一致的需求,双方应该真实的表达自己的内心想法和需求,这样才会让对方感觉到没有压力也更容易接受,其实最好的婚姻互相帮助并把对方最美、最好的样子呈现出来。对方可能情绪激动,那你就要保持冷静,对方不愿意和你有任何交流,那你就应该主动打破僵局,要知道冷处理的目的是解决问题,而不是宣泄情绪。
2、把握好冷处理的时间。不少的委托人会有这样的顾虑:在冷处理的过程里,前任有了新欢或者对这段感情完全不抱希望了怎么办?一般的情况下,冷处理的时间在一个月左右,对于特别严重的情况,甚至会直接断联。冷处理的时间是根据矛盾程度来变化的,假性分手的冷处理时间为一周,一般分手的冷处理时间为两周,如果只是一时的意气之争,最多只有三天。
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